bacak Hakkında Gerçekler Açığa

bacak Hakkında Gerçekler Açığa

Blog Article

Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve aksiyon aralığını korumanıza ve ağrı ve sızıyı münezzeh tutmanıza yardımcı olur. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, zatî durumunuza makul esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.

Bacak dertsının tedavisi altta yatan duruma bakarak tadil göstermektedir. Meydana getirilen otama dertnın şiddetine ve kişinin özelliklerine gereğince bile başkalık gösterebilir.

Menisküs yırtıkları en münteşir diz yaralanmalarından biridir. Dizlerinizin her biri, kaval kemiğiniz ile uyluk kemiğiniz arasında bir yastık görevi gkalıntı C şeklinde dü kıkırdak parçkakımına sahiptir.

Antrparantez sıcak havalarda dışarıdaysanız ve yeterince ab bâtınmiyorsanız da kas ağrısı yaşayabilirsiniz. Kas ağrısına bandajlı kramplar alelumum kendi kendine geçer ve alelumum herhangi bir afiyet sorununun çalışmaareti değildir. Ancak sık sık kas ağrısı şikâyetiniz varsa doktora görünmeniz gerekir.

Kas-iskelet ağrısına örnek olarak dizde meydana mevrut patlama yahut çatlama sesi olan artrit verilebilir. Düşme esnasında oluşan kas tendonu ve bağ yaralanması da kas-iskelet dertsı dershaneına dahil evet. Hatta kramp ve ruhsal gerilim kırıkları da örnek olarak gösterilebilir.

Kramp, bacak vecasının ilk akla gelen sebeplerindendir. Kas krampı yahut spazmı olarak dışa vurum edilen bu konum çoklukla aniden tetiklenen bacak kaslarının kasılması sonucu oluşan kuvvetli karakterde bir balkıdır. Gerilen bacak kasları çoğu kez haricen görülebilecek şekilde kasılır ve cilt şeşnda sıkı şekilde ele hasılat.

Fizyoterapist hassaten ortez cihazları takmanız yahut bacak destekleri, baston veya tekerli sandalye gibi vesair tıbbi takviye cihazlarını kullanmanız gerekip gerekmediğini belirlemeye yardımcı olabilir.

Masaj: Manuel lenf drenajı adı verilen özel bir masaj tekniği, lenf sıvkaloriın doğruca bölgeye akmasını isteklendirme paha. Bu masajlar da spesiyalist eşhas tarafından yapılmalıdır. Hassaten enfeksiyon, deli dolu gayrı maraza kabil durumlarda masajdan kaçınmak gerekebilmektedir. 

Bacak balkısı en geniş olarak yeğni bir sızı veya yorgunluk hissi şeklinde hissedilir. Bu ağrı çoklukla uzun müddet ayakta durma, dolu fiziki aktivite veya sıra ahir bacaklarda oluşan yorgunluğun bir sonucu olarak ortaya çıkar.

Romatoid artrit, bağışıklık sisteminin eklemlere saldırmasıyla oluşan kronik bir hastalıktır. Kaide veya diz eklemleri etkilenebilir ve bu yer bacaklarda ağrı, şmaslahatlik ve devinim sınırlanmışlığına sebep olabilir.

Rahatsız bacak sendromu ekseriya altta yatan kritik bir tıbbi problemle ile ilişkili bileğildir, ancak temelı vakalarda diğer koşullara eşlik edebilir:

Bu kramplar değişen protez bacak derecelerde bacak vecasına münasebet olabilmektedir. Kas kramplarının nedeni tam olarak anlaşılamamış olsa da kalsiyum eksikliği ve aşırı fosfor karınermiş diyetin bir neden olabileceği düşünülmektedir.

Tendinit; kalçanızı, dizinizi yahut bukanak dahiğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada olduğu kadar, tendon iltihabını otama etmenin en eksiksiz yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.

Gerektiğinde ağrı stoper emlar kullanılabilir. Ancak ağrı stoper çareları yaralanma sonrasındaki 48 saatten sonra sömürmek iyileşme açısında daha doğrudur.